3 séances « Un moment pour soi sous les arbres… de la Chaloupe »

Envie de prendre soin de soi au cœur de l’été ?

D’outils pour libérer les tensions de l’année et vivre cette période de vacances avec légèreté ? De retrouver des appuis solides en soi-même pour nourrir ses envies du moment ? Alors embraquez !

    Deux possibilités conjointes :

Massage amma assis, avec Laure, se pratiquant sur les vêtements et sur une chaise ergonomique : dos, épaules, cervicales, crâne, bras et mains. Protocole court et efficace pour une détente profonde et une revitalisation.

Mouvements lents et intégrés – Feldenkrais, avec Delphine, se pratiquant sur les vêtements et sur table : accompagnement de la personne dans son potentiel de mouvements par un touché doux et précis visant à se déployer sans effort avec toutes les parties de soi.

3 séances individuelles, au choix, de 15, 30 ou 60 minutes (tarif 1 € la minute), accessibles à toute personne curieuse, sans condition particulière.

Quand ?

Jeudi 16 juillet > 8h-11h

Rendez-vous :

Laure Gallet > Praticienne en massage amma assis : 06 13 90 89 97

Delphine Girard > Praticienne en Feldenkrais : 06 81 08 33 93